V dnešním uspěchaném světě, kde se snažíme zvládat práci, rodinu a osobní život, často zapomínáme na to nejdůležitější – naše zdraví. Civilizační choroby, jako jsou srdeční onemocnění, cukrovka nebo deprese, se stávají stále častějšími a ohrožují kvalitu našeho života.