Pravidelné cvičení má obrovský přínos pro tělo i psychiku — zlepšuje kondici, náladu, spánek i celkovou energii. Jenže někdy se prostě nechce — únava, časová …
Jak zůstat motivovaná ke cvičení i v náročných dnech
motivace
Magazín pro všechny extra ženy o extra tématech