V dnešní době, kdy si stále více lidí uvědomuje vliv stravy na své zdraví a psychickou pohodu, přichází do popředí tzv. superpotraviny – potraviny nabité …
Superpotraviny: Cesta k lepšímu zdraví i více energie
zdraví
Zdraví v ohrožení: Tichý zabiják moderní ženy
V dnešním uspěchaném světě, kde se snažíme zvládat práci, rodinu a osobní život, často zapomínáme na to nejdůležitější – naše zdraví. Civilizační choroby, jako jsou srdeční onemocnění, cukrovka nebo deprese, se stávají stále častějšími a ohrožují kvalitu našeho života.
Pohodlně fit: Objevte kouzlo domácího cvičení
Ráda byste začala pravidelně cvičit, ale návštěva posilovny vás neláká? Necítíte se mezi ostatními pohodlně, nebo jednoduše nemáte čas cestovat do fitka? Zkuste to jinak …